topimage

2017-07

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感動♪ - 2011.11.24 Thu

今月の3日に『湘南国際マラソン』がありました
今回は出場できず(申込に出遅れた) 応援隊です

今回初フルに出場するToMoMo
コツコツと練習を重ねていました
夏の暑い時期もロングランをしたり
会社から帰ってぷりんちゃんのお散歩してから
1時間走り込んだり
本当によく頑張って練習していました
しかし、股関節を痛めてしまい不安を抱えたまま大会へ
どうか完走するまで痛みが出ませんように

早朝、旦那さんはバイクで、私は電車で会場へ
会場はたくさんの人で盛り上がり
なんだか自分までワクワクソワソワ…

ToMoMoと合流

湘南国際マラソン♪

スタートまで一緒に待機
タイム別に並んでスタートを待ちます
ずっ~と列が続いてます!!!

湘南国際マラソン♪


旦那さんから最後のアドバイスをもらい
ゴールで待ってるから、と笑顔で約束してスタートです

私と旦那さんはバイクに乗って先回りです
道路は混んでるけどバイクならスイスイです

まずは茅ヶ崎で応援
予想タイムに間に合うよう着いて探します

もう一人のToMoMoのお友達のKちゃんが来ました~
余裕の笑顔で颯爽と走っていきます
肝心のToMoMoはというと来ない~
もっと早いペースなのかな、ということで次の場所へ

折り返しの江ノ島へ
ここでもKちゃんを発見!!
多少疲れは見えるけど笑顔で応援に応えてくれました
でも・・・ToMoMoが来ない~!!!
きっといつものペースで走っていて予想より早いんだと思い
急いで茅ヶ崎へ戻ります


予想タイムより早めに到着
これなら見過ごすことはないはず!!
お~Kちゃんが来た~
ペースが乱れることなく時間通りに来ました

肝心のToMoMoは…来ない~
と言うことは脚を痛めてしまいスローペースなのかも
きっとそうだ!!!
ちゃんと応援してあげられてなくて
きっと心細く辛いだろうと思うといても立ってもいられません
絶対に応援しないとってことで大磯プリンスへ戻ります

大磯プリンスの前をランナーたちは一度通り過ぎます
二宮で折り返して大磯プリンスでゴールなんです
ここでなら往復応援ができるので絶対に見過ごすことはありません

しばらくするとKちゃんがやって来ました
最後の踏ん張りで笑顔で走ってきました
「ラスト~あと少し、がんばれ~」と後押しになるくらい大声で応援!!

旦那さんはKちゃんのゴールシーンを撮影するためにゴール地点へ
私は必死にランナーの中からToMoMoを探します

そうすると脚を引きずってToMoMoがやって来ました!!!
「ToMoMo~がんばれ~~~!!!!!!」
痛みで顔が歪んでるのに気付くと笑顔で手を振ってくれました
私も大きな声で声援をおくり手を降り続けました
もうね、この時点で2人とも号泣(笑)
泣きながら走ってる人いないし~(笑)

急いでゴール地点へ行きToMoMoを待ちます
来た~!!!

湘南国際マラソン♪

ゴールで抱き合って泣きました(笑)
「よくがんばった!!」この言葉しか出てきません
色んな思いが溢れて2分くらい抱き合って泣いてました
完走できたことだけでなく
今までがんばって練習してきたこと
そして頑張れば出来ないことはないということ
ToMoMoから改めてたくさんのことを教えてもらいました
大袈裟かもしれないけど本当にそう思うんです
努力する姿はすばらしいです
また一回りステキな女性、強い女性になったね☆

最後はお決まりのビールで乾杯!!!
来年は10キロ(フルじゃないし・笑)に出るぞ~!!!

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湘南国際マラソン結果報告~♪ - 2011.01.25 Tue

青空が澄み渡った日曜日
湘南国際マラソン5thが開催されました



毎年11月に開催されるのですがAPECがあった為、今回は1月の開催でした
でもマラソンにとっては今の時期の方が走るのに適しているんですね


前回の横浜マラソンで目標タイムを達成してしまい
かなりハイペースで走ったせいか
その後、偏頭痛が2週間も続き動くのも辛い状況でした
なので思うように練習もできずに臨んだ大会でした

今回はタイムを気にせず楽しんで走ろう!!!

と気負わずに挑みました


旦那さんはフルマラソンにエントリー
あひるとToMoMoは10キロにエントリーです


準備運動していよいよスタートです

湘南国際マラソン♪


撮影のカメラに向かって笑顔な2人
テンションで楽しい~♪

後ろのほうからスタートしてしまったので
最初は人を抜くのに大変でした・・・・
ToMoMoには先に行ってもらい各自のペースでランです

今回は周りを見ながら楽しく走れました
仮装してる人やすれ違うトップランナーや海を見ながら走りました

そしてこの大会のいいところは沿道やボランティアの方の声援が暖かいんです
みんなに「がんばれ~」って声をかけてくれます
ランニングは自分1人の挑戦ですが
声援を受けると1人ではないんだなぁって思います


そして今回いろんな意見のあったナイキの参加Tシャツ

湘南国際マラソン♪

Tシャツの後ろにメッセージが書いてあるんです

湘南国際マラソン♪

全部で16種類くらいあるそうですが
この言葉に励まされました
自分は走る時には着なかったんですけどね(笑)


体力も余裕でゴールを切ることができました
のんびり走ったつもりだったのに
タイムは60分でした
すごいっ!!!
人って成長するんです
練習は裏切らないんですね

ToMoMoも自己最速タイムを更新しました
次のハーフに向けていい感じだね

ToMoMoとビールで祝杯!!!

湘南国際マラソン♪

走った後のビールはおいしぃ~♪

会場前の西湘バイパスをフルマラソンの人が走ってます

湘南国際マラソン♪

ビール片手に旦那さんを見つけ応援です
がんばれ~!!!

旦那さんも自己最速タイムを更新です
フルマラソンを走りきるなんて尊敬です
さすがに疲れたようですが達成感でいい笑顔でした

湘南国際マラソン♪


そして今回、初エントリーしたK-papa&K-mama
途中で思ってたより早い場所ですれ違いました
いいタイムがでるんだろうなぁと思っていたら
なんと55分を切ってるじゃないですか~
すごい!!!すごい!!!
それもmamaの方が先にゴールだなんて
走り終わった後、苦しくってもういやと言ってたけど
顔は笑顔でしたよ~
マラソンでしか味わえない達成感を感じてもらえたらうれしいなぁ


湘南国際マラソン♪

今回のメダルはフルは金、10キロはピンクゴールドでした
がんばった証ですね

来年はフルに出ると宣言したToMoMo
あひるはまだまだそこまでは無理だぁ・・・
でもまた10キロにエントリーしてタイムを縮めたいです

湘南国際マラソン♪


楽しく楽しく走れた今回のマラソン
体の為にも、自分の可能性を見つける為にもいい経験になりました
みなさんもぜひ走ってみてね♪

完走しました!!!!! - 2010.12.07 Tue

日曜日、晴天の中『横浜マラソン』が開催されました!!


横浜マラソン


結果は・・・・・



無事 完走 できましたっ!!!!!



なんと、目標の関門突破は問題なくクリア
それよりも記録を大幅に更新しちゃいましたっ!!


なんと、なんと

ネットタイムは58:04
順位は1644人中539位

1時間を切っちゃいました

1キロ6分なんて練習で苦しくて走れなかったのに
6分を切って走り続けてたんです・・・・
自分でもビックリ!!!

関門まではタイムを気にしていたのですが
確かに1キロ6分以下だったのでオーバーペースでした

でも5キロを過ぎると徐々にペースも落ちてきて苦しくなってきました

8キロ地点でもしかしたらって思ったけど
かなり苦しくて頭痛に吐き気までしてきて限界だったので
ひたすら止まらずに走ることだけ集中してました

ゴールが見えてからの直線が長い、長い・・・・
ラストスパートもできず
自分に「あとちょっと!あとちょっと!!」と声を出して言ってました


ゴールの瞬間
上にあるタイムを見たら58分台だったのにビックリ!!!
『やったぁ~!!!』と1人で大声上げちゃいました

先にゴールしているToMoMoを探して2人で抱擁

私以上にToMoMoが私のタイムにビックリしていました

「すごいよ!すごいよ!!」って褒めてくれました
もちろん2人とも泣き笑いでしたぁ~

ToMoMoも55分でゴール(328位でした)
すごいですっ!!!


旦那さんはハーフに出たのですが目標タイムをなんとか切れました
タイムは1:33:49(2204人中329位でした)



帰りは中華街で祝杯です♪

祝杯♪

みんなよくがんばりました
目標をクリアできてしまい、次の湘南国際マラソンはどうしよう・・・・
もっと更なる目標を考えないとっ



とにかく関門に引っかからず完走できたことがうれしいです
やっぱり週1回でもちゃんと練習したからでしょうね
下積みは大切なんですね
体力もそうだけど、自分の自信になるんでしょうね
もっとできるって思えるんです


がんばったには他にも理由があるのですが・・・・

健康診断で貧血がひっかかりました
今までにない最低の数値がでました
血液検査の項目すべて『*』がついてました・・・・
ヘマクリットが平均13なのが6.5でした
すぐに病院で検査をして治療をするようにって手紙がきました

血液の酸素を運ぶ量が少なく遅いんです
自覚症状はあまりなく、体が慣れてたんでしょうね


治すのに鉄剤の注射(ぶっといのね)を週に1回以上は打ちに行き鉄剤を飲むこと
それと食事から鉄分を摂取すること
それと適度な運動で血液の流れをよくすること

ということでランニングもがんばってたんです

良くなって気づいたのですが
家の前の坂道が以前は本当に苦しくて息が切れたました
それが楽にあがれるようになってきたんです
こんなにも違うんだぁ~と感心しちゃいました

これからも体のためにランニングは続けていきたいと思います


筋肉痛と体調不良が残ってますが
気持ちのいい爽快感も残っています
次もがんばるぞ~~~ッ!!!!!

☆東京マラソン2010☆ - 2010.03.03 Wed

東京マラソン行ってきました~♪


まずは

旦那さん無事完走しました!!!

記念の完走メダルです!

完走メダル☆


それも悪天候の中、初のフルマラソンでサブフォー切りました
確か、3時間53分くらいでゴールできたそうです
猫ひろしにはぜんぜんかなわなかったけどね

サブフォーっていうのは4時間を切ることだそうで
一般ランナーの第一の目標みたいなものだそうです・・・
よくわかんないんだけどね(笑)


早朝、出掛けた旦那さん
あひるとここあはベットの中からいってらっしゃいとエールを送りました



TVで中継を見ながら準備をしてあひるも応援にお出掛け
あいにくの雨模様・・・・ちょう寒かった・・・・・・


親友のToMoMoと待ち合わせして銀座へ
もうたくさんの人が沿道に押し寄せてました
場所を確保してよ~く目を凝らして旦那さんを待ちます
ネットでナンバーを入れると5キロおきのタイムと通過時間がわかるんです
これのお陰でだいたいの予想ができました


『お~~~~~ッ!!!』
と旦那さんが先に私たちに気づいてくれました
とっても笑顔でまだまだ余裕な顔をしていました
タイムも順調です
あっという間の出来事だったので写真を撮り忘れちゃいました


とりあえず会って応援できたのであひるたちはランチへ♪
キムラヤの上でアワアワの飲み物とオムライスをいただきました

オムライス♪シャンパン♪


寒かったので暖まった~


そしてもう一度沿道へ行き
今度はToMoMoの知り合いの方の応援へ

ランナー

タイム通り来てくれたので見つけられました!
二人で黄色い声でキャーキャー応援してました♪
その後の彼のラップタイムは確実に縮んでました(笑)



みんなの応援が出来たので続いてはお茶へ♪

デザート♪


サクサクの皮にたっぷりのクリームでおいしかったです♪
でも、やっぱりここは銀座
お値段がかわいくないです・・・・



旦那さんからゴールしたよって電話をもらいました
すばらしい記録に自分でもビックリなようです
よくがんばりました!
また目標を達成できて、次は何を目標にするんでしょうか?
それにしてもあの雨の寒い中よく完走しました
旦那さん、まだまだ若いね(笑)

あひるも応援を楽しんできました♪
来年も抽選当たるといいね~



レース中に旦那さんが撮った写真です♪


スタート直前です

東京マラソン

スタート!

スタート

歌舞伎町
ちなみに旦那さんは遊びに行ったことがないそうです・・・

歌舞伎町

銀座

銀座

浅草寺
浅草寺


ここまでは写真がありました
その後は写真を撮る余裕はなかったみたいです

ゴール地点にはあひるは行かなかったので写真はないのですが
ネットで自分のゴールシーンを見れるようです
一人で見てにやついてるみたいです




そして来週はあひるとToMoMoは三浦マラソンです(5キロだけどね・・・)
やっぱり雨女なのか、予報は曇りのち雨です
雨だけは降らないでほしいなぁ~
だって一気にテンション下がるだろうし・・・・

とりあえず完走目指してがんばります
ちなみに参加賞はだいこんです(三浦大だいこんじゃなく青首だいこんだそうです)


みなさま暖かい応援ありがとうございました♪
旦那さんに代わってお礼を申し上げます

マラソン♪ - 2010.02.09 Tue

せっかく書き終わったのに・・・消えちゃいました
気を取り直して書き直します・・・・・



先日地元で『神奈川マラソン』がありました

神奈川マラソン


10キロマラソンに出るk-papaさん
ハーフマラソンにでる旦那さん
あひるとK-mamaさんはもちろん応援組み

実はK-papaさん前日38.5度の熱があったんです
お医者まさの魔法のお薬ですっかり元気になったんです



お天気もよく絶好のマラソン日和

まずは10キロからスタート
終始笑顔で走っているk-papaさん

K-papaさん♪

ペースも崩すことなく快走です
ゴールも笑顔でやってきました

ゴール!!

タイムは今までで1番いいタイムをだしました
もちろんあひるより全然早いんですよ~

とっても気持ちよく走れたみたいでステキな笑顔でした


そして次はハーフマラソンのスタート
旦那さん最初はオーバーペースになったのかちょっとキツイ顔
でもその後は自分のペースで走れたようで余裕の顔

旦那さん♪

旦那さんも笑顔でゴールへ
過去最高のタイムを出しました

二人とも好タイムを出せて本当にうれしそうでした


ゴール

大勢の人が自分自身と向き合ってひたむきに走ってる姿は
心からがんばれ~って応援したくなっちゃいます

ちなみに先頭のトップ集団の走りは比べ物にならないくらい
早いスピードで人種が違います・・・・・


マラソンの余韻に浸りながら我が家で『たこ焼きパーティー』

たこ焼き♪

みんなでクルクル回しながらたこ焼きを作りました
みんなで誰が1番上手に丸く作れるかってやってました
みんな自分が1番上手~って言ってるし(笑)
大勢で作ると楽しいね♪

マラソン話で盛り上がり
いつかはホノルルマラソンだぁ~って言ったり
テニスの話でも盛り上がり
ウィンブルドンを見に行くK-papa&mama
USオープンを見に行くあひるたち
お互いに楽しみだねぇ~ってニンマリ

本当に楽しい一日でした

K-papaさんのステキな走りに感動しましたよ
K-mamaさんのサポートがあったからこそなんでしょうね
次回はみんなで走りましょうね


そして2月28日に東京国際マラソンに出る旦那さん
続いて3月7日に三浦マラソンに出るあひる
がんばって練習して完走目指しますっ!!!

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プロフィール

miyacocoa

Author:miyacocoa
ちっちゃなトイプーここあとママのみやことパパと3人暮らし

ここあ
 2006年7月12日生まれ
 トイプードルのレッド
 体重1.8キロのちびちゃん
 ママよりパパが好き~♪
みやこ
 横浜生まれ横浜育ち
 お仕事しながらここあと生活
 いつかはホノルルマラソン完走!!
パパ
 体動かすの大好き!!
 トレイルランニングに夢中~!!
 

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